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第11回かごしま女性医療フォーラム

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7月6日、城山観光ホテルエメラルドホールにて開催された「第11回かごしま女性医療フォーラム」。健やかに、前向きにいきたいと願う女性へ、医療や健康に関する情報を発信する同イベントには、800人を超える参加者が集結。多彩なステージやブースの様子をレポートします。

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第1部 専門家が教える医療・健康情報

知っておきたい「女性のカラダ」

さがら女性クリニック婦人科の貴島佳子医師が、さまざまな年代の女性に向けて、健やかな生活を送るための医療情報を紹介。年代別の女性ホルモンの変化や心とカラダへの影響を解説しながら、今話題の妊活などについてもアドバイス。自分のカラダや人生を自分自身で守る大切さを訴えました。

「おうちde"タニタ食堂"」〜500kcalでまんぷく タニタレシピのコツをお教えします〜

株式会社タニタヘルスリンク 管理栄養士の龍口知子さんが、ミス・ユニバース・ジャパンの女性たちも取り入れているという"TANITA式健康メソッド"をレクチャー。
理想的な体型の指標となる"ブリリアントボディ指数"や、タニタ食堂で提供されている一汁三菜の定食スタイルなどを紹介しました。

第2部 あなたに届けたい、輝き続けるヒント

「幸せの握力」〜幸せに気持ちよく過ごすための黄金ルール〜

モデル・タレントのアンミカさんが登場し、自らが実践している所作・生活・美容法を紹介。"心地いい美人になれる4つの魔法"として、姿勢をよくする、口角を上げる、相手の目を見て話す、聞き上手になるというポイントを伝授。また、幸せになるためには、感謝の気持ちを持つことが大切だと語り、「日々笑顔で、悩んだ時は心がワクワクすることを選び、自分の人生を最高に楽しいものにしてください」と呼びかけました。

体験&情報発信ブース

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