ハートフルな乳がんケアへ【NPO法人 あなただけの乳がんではなく】 ハートフルな乳がんケアへ【NPO法人 あなただけの乳がんではなく】

乳がんと共に生きるためのサポートプログラム

入院中のサポートセンタープログラム

【定期プログラム】

治療後の身体の変化をサポートし、回復を促すためのケアプログラムです。

月曜日...やさしいヨーガ

火曜日...かんたんストレッチ

水曜日...ピラティス・リンパ浮腫予防教室

木曜日...リハビリ棒体操・栄養教室

【ホビー教室】 ※随時開催

入院中の仲間づくり、気分転換、癒しの時間にご利用ください。

押し花教室

    季節の花でキーホルダーやはがきを作ります

カラーセラピー

    選ぶ色で、その日の心の状態が分かります

手芸教室

    ニット帽子、ビーズ作品などを作ります

アロマセラピー

    一人ひとりに合ったループスプレーなどを作ります。

※ 入院中のサポートセンタープログラムは、相良病院2階「ココロとカラダのサポートセンター」にて開催しています。

お問い合わせ先

    ココロとカラダのサポートセンター
    Tel 099-225-8588(受付時間:平日9:30〜16:00)

退院後のサポートプログラム

【1DAYセミナー】

退院後の生活について、専門スタッフが質問に答えながら、アドバイスを行います。

乳がん治療セミナー

    医師・看護師・薬剤師による講座です
    ・ 薬の効能や副作用
    ・ 再建
    ・ サプリメントとの上手な付き合い方など

フィットネスセミナー

    本格的なスタジオで、身体を動かしながらケアします。
    ・ やさしいヨーガ
    ・ かんたんストレッチ
    ・ ピラティス

美容セミナー

    抗がん剤治療などによる副作用と上手に付き合う方法を学びます。
    ・ プロに学ぶ、元気になれるメイク術
    ・ ネイルケア
    ・ 頭皮ケアなど

食育セミナー

    回復を促す、食生活のポイントを学びます。
    ・ 管理栄養士による食事法アドバイス
    ・ 乳がん体験者のための料理レシピ
    ・ 身体を癒すおいしいハーブティーの入れ方など

※1DAYセミナーは別途受講料が必要な講座もあります。

【集中セミナー ファーストコース】

乳がんと説明されてから6週間以上経過し、5回継続して参加できる方を対象とします。

第1日目:ふりかえって、治療と病気について

    ・ そもそも「がん」ってどんな病気?
    ・ 乳がんってどんな病気? オーダーメイドの治療とは?
    ・ 乳がんの進行と治療の選び方
    ・ ストレスと免疫

第2日目:乳がんの養生法について

    ・ 食事、運動、睡眠、がんに対するサプリメントなど
    ・ リンパ浮腫の予防とリハビリ

第3日目:気持ちの変化と心身の安定

    ・ 誰もが経験する気持ちの変化
    ・ リラクゼーションの体験(呼吸法・自律訓練法)
    ※臨床心理士がこころとからだとの上手な付き合い方を教えます。

第4日目:ゆったりと生きるためのヒント

    ・ 利用できる制度や物について(社会支援など)
    ・ サポートグループの活用

第5日目:プログラムの振り返りとわかちあい

    ・ がん その先へ(種村エイコ先生のお話)
    ・ 私のものがたりを語る
    ・ ミニコンサート
    ・ 茶話会

開講予定

    平成22年度:平成23年2月
    平成23年度:第1回・平成23年5月
        第2回・平成23年10月
        第3回・平成24年2月

日時

    毎週木曜10時〜12時

定員

    各10名

参加費

    1回500円

※ セミナーの前半は講義、後半は講師を囲み、参加者同士で語らいながら進めていきます。

【集中セミナー セカンドコース】

再発後の治療に取り組む方のためのセミナーです。

ご家族の方もぜひご一緒にご参加ください。研修方法はファーストコースと同様です。

第1日目:再発・転移したときの治療の進め方

第2日目:生活の過ごしやすさのためのヒント

第3日目:気持ちの変化と心身の安定

第4日目:ご家族とともに

第5日目:プログラムの振り返りとわかちあい

開講予定

    平成23年度:第1回・平成23年4月
           第2回・平成23年8月

【専門家によるサポートプログラム】

専門家をお招きして、さまざまな局面への対応を学びます。

子どもに親のがんをどう伝え、どう支えるか

ご両親にがんをどう伝えるか

がんと診断を受けたその時から始まる緩和ケア


〜気持ちのつらさと上手に付き合うために

※退院後のサポートプログラムは、NPO法人 あなただけの乳がんではなく事務局内「サロンいずみ」にて開催します。

お問い合わせ・お申し込み先

    NPO法人 あなただけの乳がんではなく事務局
    Tel 099-213-9001(受付時間:平日10:00〜16:00)

ピンクリボンセミナーのご案内
ThinkPink
かごしま女性医療フォーラム
NPO法人あなただけの乳がんではなくについて
リボンズクラブ
リボンズクラブへの登録
活動状況
サポーターシップによる寄付
協力団体
お問い合わせ
ピンクリボングッズ

ハートフルな乳がんケアへ【NPO法人 あなただけの乳がんではなく】